仕事終わりに
泳いできました。
また水泳の話です。
田中は
オリンピックに
相当刺激されてるみたい。笑
クロールの練習をしました。
25mは泳げるようになってきました。
しかし
なんとなく安定感がないのです。
ポイントは「リラックス」と「息継ぎに集中」
クロール初心者の私は
泳ぐ時、あれこれと考えてしまう。
バタ足をうまくやらなきゃとか、
手をうまくかかなきゃとか、
息継ぎをうまくやらなきゃとか。
だけど
初心者なんだから
あれこれ考えてもダメ。
力が入っちゃって
息継ぎがうまくいかなくなる。
今日は25mを何回か泳ぐうちに
ポイントが分かってきました。
クロール初心者は、、、
とにかくリラックスすること。
そして息継ぎに集中すること。
足とか腕の動きなんか
どうでもいい。
リラックスと
息継ぎに集中することで
前へ楽に泳いで行けました。
そんな悟りを開いた私は
1時間近くも泳いでおりました。
楽に泳げるようになった私は
息継ぎの頭の角度にも
こだわるようになりました。
そんな矢先、
泳いでいたら、
私の右ふくらはぎがつりました。
足の筋肉がギュイーーン！
筋肉が
押さえつけられるような
剥がれるような
めちゃくちゃな痛み。
水分補給が足りなかったのかも。
足をやや引きづりながら
プールを後にしたのでした。
北島康介さんのように
「チョー気持ちいい」
「何も言えねえ」と言える日は
いつ来るのやら、、、。
（言うんかーい。笑）
そういえば
今年のオリンピックは
まだ名言が出てないような、、、。
（出てます？）
なんだか
まとまりのない文章に
なってしまった💦
ブログ読んでいただき
ありがとうございます。
ではまた。
