毎日を楽しめる人の考え方

 

『精神科医が教える

毎日を楽しめる人の考え方』

（樺沢紫苑著、きずな出版）

 

まさに

私にぴったりの本。笑

（私は真面目に仕事してますよ）

 

本屋でたまたま

この本に出会いました。

 

興味深い内容で

一気に

読み進めてしまった💦

 

私も人生には

「遊び」が大事だと

考えています。

 

良い意味での遊びです。

 

お金のかかる遊びもありますが

お金をかけずとも

楽しめる遊びはあります。

 

遊びのある人生を

過ごしている人はどこか

人間的に魅力があるなあと

感じますね。

 

幅があるというか

奥行きがあるというか

一緒にいると楽しいんです♪

 

遊びは脳にも

良い影響があるとのこと。

 

この本には

毎日を楽しむための

アイデアがいろいろと

書かれています。

 

ワクワクする内容でした。

 

そんなわけで今日は

精神科医が教える

毎日を楽しめる人の考え方

の本を紹介しました。

 

読んでいただき

ありがとうございます。