昨日は仕事休み。
前々から行ってみたかった
吉川美南にある他クラブの
フィットネス系ダンスレッスン
を受けに行って来ました。
初めてでしたので
建物内の更衣室とか
スタジオとか
見るもの全てが新鮮。
脳の刺激になります。
レッスンスタジオに
行ってみたら
知り合いが何人か居ました。
（ホッとしました）
そのスタジオでは
まず「ピラティス」を受けて
それから「リトモス」という
フィットネス系ダンスプログラムと
「センタジー」という
ヨガとピラティスを取り入れた
レッスンを受けてみました。
いつもと違うスタジオ。
いつもと違う先生。
ドキドキ。
そのスタジオって
ミラーボールみたいな
照明があって。
リトモスのレッスン途中から
暗くしてミラーボール点けて
ディスコみたいな雰囲気に。
面白かったなあ。
テンション上がりました。
今回の遠征ダンス。
初めは遠征するのは面倒だし
緊張するかもしれないから
行くのをためらっていたんです。
でも
行ってみてよかった〜。
ダンスの出来は
40点くらいだったけど
とにかく楽しみました。
新しい環境に身を置くって
脳細胞が活性化するというか
精神に良い刺激を
与える気がします。
帰りは駅前でやっていた
復興支援イベントに参加。
能登から来た屋台のお店にて
能登支援させていただきました。
（超寒かった〜）
能登方面の方々
まだ大変でしょうけど
応援しております！
