数年ぶりにガムを食べた

 

先日、眠気覚ましに

ACUO（アクオ）というガムを

食べました。

 

ガムを買って食べるのは

何年ぶりでしょう。

 

思い出せないくらい

久しぶりに食べました。

 

グリーンミント味を

買ったのですが

味はミント感は抑えめで

ちょうど良い感じ。

 

昔よりも

味が長続きしている

気がしました。

 

昔のは噛んでいるうちに

あっという間に

味が無くなった気がします。

 

コンビニで買ったんですが

ガム売り場はほんの少し。

 

飴やグミが圧倒的に

多く占めていました。

 

 

ガム市場について

気になったので調べてみました。

 

全国菓子卸商業組合連合会と

全日本菓子協会が共同で設立した

e-お菓子ねっとによると、、、

 

ガム市場はここ20年で

55％も売上げ金額が

落ちているそうです。

（2001年と2021年対比）

 

ガムは

板ガム、粒ガムありますが、

板ガム市場は

相当小さくなっているそうです。

 

昔は板ガムが

主流だったんだけどなあ。

 

ガム市場を落ち込ませた

大きな要因の一つが

子供たちのガム離れだそうです。

 

段々と子供たちが

ガムを食べなくなったのですね。

 

子供が

ぷうっ〜と

フーセンガムを

膨らませている光景

見なくなったなあ。

 

私の子供の頃は

どれくらい大きく

膨らませられるか

やった記憶があるなあ。笑

 

 

ガムの効用についても

少し調べてみました。

 

当然ながら

ガムを噛むと

唾液が出やすくなります。

 

唾液に含まれる消化酵素が

食べ物の消化を助ける

作用があるそうです。

 

なので食後のガムは

良いそうです。

 

キシリトールガムなら

虫歯予防にもなって

さらに良いみたい。

 

また、

ガムを噛むことは

脳への血流を増やします。

 

血流が増えると

脳機能に良い影響を与え

認知症予防効果などにも

繋がるのだそう。

 

ガムを食べると

頭がシャキッとするのは

そういう効果もあるから

でしょうか。

 

 

ガムで

体に良い影響を与えられると

良いかもしれませんね。

 

そんなわけで今日は

久しぶりにガムを食べた件

について書いてみました。

 

読んでいただき

ありがとうございます。

 

何かの気づきになれば

幸いです。

 

ではまた。